Produkty groźne w ciąży

Cieszysz się z tego, że jesteś w ciąży – to naturalne zjawisko. Ale nachodzą Cię myśli
i wątpliwości co powinnaś jeść i z jakich produktów przygotowywać posiłki. Wiadomo, że powinnaś odżywiać się teraz zdrowo. Posiłki powinny mieć zbilansowane ze sobą składniki odżywcze w tym witaminy z różnych kategorii. Musisz mieć jednak świadomość, że nie wszystkie produkty są przyjazne dla twojego jeszcze nienarodzonego dziecka. Podajemy listę kilku takich produktów, ułatwi Ci to odpowiednie dobieranie żywności.

Lista produktów groźnych w ciąży:

- wątróbka – jej duże ilości w tym nadwyżka witaminy A może spowodować uszkodzenia
płodu podczas jego rozwoju,

- niepasteryzowane mleko i surowe jajka – możliwość zatrucia salmonellą,

- surowe ryby i owoce morza ( sushi) – obecne w nich bakterie są niebezpieczne dla płodu,
przede wszystkim dla centralnego układu nerwowego

- sery typu camembert i pleśniowe – obecność w serach bakterii listeria  grozi poronieniem,

- ryby słodkowodne – mogą zawierać związki chemiczne z zanieczyszczonych jezior i rzek,

- surowe mięso – na przykład lubiany przez nas tatar – może spowodować zarażenie
toksoplazmozą,

- mocna herbata, cola, pepsi, kawa – może powodować zaburzenia rytmu serca dziecka,

- palenie papierosów – skutkuje zachorowaniem na astmę oskrzelową, gdy dziecko się
narodzi,

Droga mamo starannie dobieraj to co jesz, po to by Twoje dziecko było zdrowe!

 Źródło: Materiały prasowe

Szukane frazy:

• płód eutroficzny
• płód w 3 tygodniu
• dieta odżywianie
• zagrożenia w środowisku pracy
• dieta rzeźba odżywianie